Naprapat i Stockholm mot Kronisk Smärta – Behandling hos Naprapatmästarna på Östermalm

Kronisk smärta drabbar många i Stockholm och kan bli ett hinder i vardagen. Hos Naprapatmästarna på Östermalm erbjuder vi effektiv naprapatbehandling för dig som vill få kontroll över långvarig smärta i rygg, nacke, axlar eller leder. Vårt mål är att hjälpa dig till ett mer aktivt, smärtfritt liv med hjälp av evidensbaserad behandling, individuell plan och helhetsfokus.

Vad är kronisk smärta?

Kronisk smärta är smärta som varar i mer än tre månader och kan kvarstå även när en skada läkt. Orsaken är ofta en kombination av:

  • Muskelobalanser och stelhet

  • Tidigare skador

  • Stress och sömnbrist

  • Nervsystemets överkänslighet

Den kan sätta sig i t.ex. ländryggen, nacken, skuldror eller säte och påverkar ofta både fysiskt och psykiskt.

Hur hjälper naprapati mot kronisk smärta?

Hos oss får du en behandlingsstrategi som kombinerar:

Manuell terapi

Vi använder naprapatiska tekniker som:

  • Muskelbehandling

  • Triggerpunkter

  • Leddjustering/mobilisering

  • Stretch och cirkulationsökning

Syftet är att minska spänningar, öka rörlighet och bryta smärtmönster.

Funktionell träning

Tillsammans bygger vi upp kroppen med:

  • Rehabiliteringsövningar

  • Bålstyrka och balans

  • Smärtfria rörelsemönster

Träningen anpassas efter var du befinner dig idag – oavsett om du är kontorsarbetare eller elitidrottare.

Livsstilsråd och helhetssyn

Vi går igenom:

  • Sömnkvalitet och stressnivåer

  • Ergonomi på jobbet

  • Kostvanor och vardagsrutiner

Små justeringar i vardagen ger ofta stor effekt på långvarig smärta.

Vad gör Naprapatmästarna i Stockholm unika?

  • Centralt på Sturegatan på Östermalm

  • Legitimerade naprapater med bred erfarenhet

  • Hög servicenivå och individanpassad behandling

  • Forskning + praktik = resultat

Vi behandlar många som provat "allt" men fått bättre effekt hos oss tack vare vår helhetsmetod.

Patientberättelse: Från kronisk smärta till kontroll

Anna, 42, kom till oss efter år av nacksmärta. Efter behandling med:

  • Manuella tekniker

  • Hemövningar

  • Justerad arbetsmiljö

...kände hon för första gången på flera år att kroppen fungerade. Hon kände sig starkare, piggare och sov bättre. Det gäller inte bara Anna – vi har många liknande fall.

Boka naprapat i Stockholm för kronisk smärta

Naprapatmästarna finns för dig som vill ta kontrollen tillbaka. Vi hjälper dig som har:

  • Smärta i rygg, nacke, axel, skuldra eller bäcken

  • Kronisk stelhet och värk

  • Sömnsvårigheter p.g.a. smärta

Boka tid online eller kontakta oss för rådgivning.

Relaterade symtom och behandlingar

Föregående
Föregående

Fördelarna med Sportmassage eller Idrottsmassage: Hur det kan Förbättra Din Prestation och Återhämtning

Nästa
Nästa

Hur En Naprapat från Naprapatmästarna i Stockholm Kan Hjälpa Dig att Lindra Stressrelaterad Muskelspänning