Naprapat i Stockholm mot Kronisk Smärta – Behandling hos Naprapatmästarna på Östermalm
Kronisk smärta drabbar många i Stockholm och kan bli ett hinder i vardagen. Hos Naprapatmästarna på Östermalm erbjuder vi effektiv naprapatbehandling för dig som vill få kontroll över långvarig smärta i rygg, nacke, axlar eller leder. Vårt mål är att hjälpa dig till ett mer aktivt, smärtfritt liv med hjälp av evidensbaserad behandling, individuell plan och helhetsfokus.
Vad är kronisk smärta?
Kronisk smärta är smärta som varar i mer än tre månader och kan kvarstå även när en skada läkt. Orsaken är ofta en kombination av:
Muskelobalanser och stelhet
Tidigare skador
Stress och sömnbrist
Nervsystemets överkänslighet
Den kan sätta sig i t.ex. ländryggen, nacken, skuldror eller säte och påverkar ofta både fysiskt och psykiskt.
Hur hjälper naprapati mot kronisk smärta?
Hos oss får du en behandlingsstrategi som kombinerar:
Manuell terapi
Vi använder naprapatiska tekniker som:
Muskelbehandling
Triggerpunkter
Leddjustering/mobilisering
Stretch och cirkulationsökning
Syftet är att minska spänningar, öka rörlighet och bryta smärtmönster.
Funktionell träning
Tillsammans bygger vi upp kroppen med:
Rehabiliteringsövningar
Bålstyrka och balans
Smärtfria rörelsemönster
Träningen anpassas efter var du befinner dig idag – oavsett om du är kontorsarbetare eller elitidrottare.
Livsstilsråd och helhetssyn
Vi går igenom:
Sömnkvalitet och stressnivåer
Ergonomi på jobbet
Kostvanor och vardagsrutiner
Små justeringar i vardagen ger ofta stor effekt på långvarig smärta.
Vad gör Naprapatmästarna i Stockholm unika?
Centralt på Sturegatan på Östermalm
Legitimerade naprapater med bred erfarenhet
Hög servicenivå och individanpassad behandling
Forskning + praktik = resultat
Vi behandlar många som provat "allt" men fått bättre effekt hos oss tack vare vår helhetsmetod.
Patientberättelse: Från kronisk smärta till kontroll
Anna, 42, kom till oss efter år av nacksmärta. Efter behandling med:
Manuella tekniker
Hemövningar
Justerad arbetsmiljö
...kände hon för första gången på flera år att kroppen fungerade. Hon kände sig starkare, piggare och sov bättre. Det gäller inte bara Anna – vi har många liknande fall.
Boka naprapat i Stockholm för kronisk smärta
Naprapatmästarna finns för dig som vill ta kontrollen tillbaka. Vi hjälper dig som har:
Smärta i rygg, nacke, axel, skuldra eller bäcken
Kronisk stelhet och värk
Sömnsvårigheter p.g.a. smärta
