Naprapat Östermalm – Effektiv behandling för smärta och stelhet

Naprapat Östermalm – Effektiv behandling för smärta och stelhet

Välkommen till Naprapatmästarna – din specialist på naprapatisk behandling mitt på Östermalm. Vi hjälper dig som söker professionell hjälp för ryggsmärta, stelhet, idrottsskador eller andra muskel- och ledbesvär. Vår klinik på Sturegatan kombinerar manuella tekniker med träning och rehabilitering – för snabbare resultat och långsiktig förbättring.

Hos oss får du längre behandlingstider, mer tid med terapeuten och färre besök jämfört med många andra kliniker.

Vad är naprapati?

Naprapati är en evidensbaserad behandlingsform som fokuserar på att minska smärta, förbättra rörlighet och återställa funktion i kroppens muskler och leder. Naprapater arbetar med att identifiera grundorsaken till dina besvär och behandlar både symptom och bakomliggande problem med en kombination av tekniker.

Tekniker vi använder:

  • Ledmobilisering och justering

  • Mjukdelsbehandling (massage, pressur, stretching)

  • Dry needling och nervmobilisering

  • Individanpassad träning och rehabilitering

Vi behandlar både akuta och långvariga tillstånd och anpassar behandlingen efter dina behov och din vardag.

Vanliga besvär vi behandlar på Östermalm

Vi har lång erfarenhet av att behandla både vardagliga och komplexa besvär, såsom:

Muskel- och ledbesvär:

  • Ryggsmärta och ryggskott

  • Nackspärr och nacksmärta

  • Axelproblem och impingement

  • Höftsmärta och stelhet

  • Knäproblem (t.ex. löparknä och hopparknä)

Andra vanliga tillstånd:

  • Huvudvärk och spänningshuvudvärk

  • Tennisarmbåge och musarm

Vi arbetar även förebyggande för att minska risken för framtida problem – särskilt hos kontorsarbetare och aktiva klienter.

Så går en behandling hos naprapat till

Din första behandling inleds med en grundlig undersökning där vi analyserar hållning, rörlighet, styrka och smärtbild.

En behandling kan inkludera:

  • Ledmobilisering och justering

  • Djupgående muskelbehandling och triggerpunkter

  • Dry needling och nervmobilisering

  • Hemövningar för styrka, kontroll och rörlighet

Allt anpassas efter dina mål – oavsett om det handlar om att kunna springa igen, slippa huvudvärk eller bara sitta bekvämt på jobbet.

Varför välja Naprapatmästarna på Östermalm?

  • Längre behandlingstider och fokus på resultat

  • Naprapater med bred kompetens och vidareutbildning

  • Kombination av naprapati, massage och rehabilitering

  • Kliniken ligger centralt på Sturegatan, nära Humlegården och Östermalmstorg

  • Enkel onlinebokning – inga remisser krävs

Naprapat för idrottare och motionärer

Vi arbetar dagligen med både elitidrottare och aktiva motionärer. Vårt mål är att få dig tillbaka till din träning – smärtfri, stark och hållbar.

Vanliga idrottsskador vi behandlar:

  • Muskelbristningar

  • Belastningsskador i höft, knä och axel

  • Hopparknä, löparknä och rotatorkuffbesvär

  • Smärta vid träning, efter tävling eller under uppbyggnadssäsong

Boka naprapat på Östermalm idag

Du bokar enkelt via Bokadirekt – välj behandling, terapeut och tid som passar dig. Vi erbjuder flexibla tider och har ofta lediga tider samma vecka.

Välkommen till Naprapatmästarna på Östermalm – din klinik för naprapatisk behandling med omtanke, erfarenhet och resultat.