Naprapat
mästarna
Naprapat & Massage på Östermalm – Din klinik i centrala Stockholm
Välkommen till Naprapatmästarna – din naprapat på Östermalm i Stockholm.
Vi behandlar ryggskott, nackspärr, ischias, axelsmärta, artros och idrottsskador med naprapati, massage och individanpassad träning. Med legitimerade terapeuter och en modern klinik nära Stureplan erbjuder vi snabb hjälp och långsiktiga resultat.
Boka tid online – få professionell hjälp redan idag.
Våra behandlingar – Naprapati & Massage i Stockholm
Vi erbjuder evidensbaserad naprapati, massage och rehabilitering – mitt på Östermalm, i hjärtat av Stockholm. Vårt behandlingsutbud omfattar allt från klassisk naprapatbehandling och djupgående massage till idrottsrelaterad vård och individuellt anpassad träning.
För dig med mer komplexa eller långvariga besvär erbjuder vi även längre naprapatbehandlingar med fördjupad analys, behandling och rehabiliteringsplan – för att skapa hållbara resultat över tid.
Med ett helhetsperspektiv på kroppen anpassar vi varje insats efter dina behov, mål och fysiska förutsättningar. Målet är alltid att minska smärta, öka rörlighet och hjälpa dig till långsiktig hälsa.
Vill du veta mer om våra behandlingar eller boka tid?
-
Hos Naprapatmästarna erbjuder vi specialiserad naprapatbehandling på Östermalm som fokuserar på att adressera och lindra skelett- och muskelrelaterade problem. Genom en kombination av grundlig diagnostik och individuellt anpassade behandlingsmetoder, strävar vi efter att ge en omfattande vårdupplevelse.
Vår breda metodik innefattar tekniker som ledjusteringar, mobilisering, triggerpunktsbehandling, och skonsam stretching, kompletterat, stötvåg med avslappnande massage. För de som söker ännu djupare lindring, erbjuder vi även avancerade alternativ såsom medicinsk akupunktur och innovativ stötvågsbehandling.
-
Upptäck vägen till djupare avkoppling och återhämtning med vår vetenskapligt baserade massageterapi hos Naprapatmästarna. Vår terapeutiska massage är inte bara en lindring för stress, muskelspänningar och smärta, utan den är också stödd av aktuell forskning. Vi anpassar varje behandling för att erbjuda optimalt välmående och återhämtning, och använder tekniker som effektivt adresserar dina specifika behov.
-
Vår idrottsmassage hos Naprapatmästarna är idealisk för dem som upplever djupa muskelspänningar, särskilt hos aktiva individer och idrottare. Denna specialanpassade behandling syftar till att inte bara lindra spänningar, utan också att främja återhämtning och förbättra prestation. Dessutom ger idrottsmassagen möjlighet att nyttja friskvårdsbidrag, vilket gör det till ett tillgängligt alternativ för alla som strävar efter en balanserad och hälsosam kropp.
-
Hos Naprapatmästarna adresserar vi Severs syndrom, en vanlig orsak till hälsmärta bland idrottsutövare, genom skräddarsydda ortopediska hälkoppar. Vår expertis inom diagnos och tillverkning av dessa individanpassade hälkoppar syftar till att effektivt lindra smärtan och främja en sund fotfunktion. Vårt mål är att ge dig den stöd och komfort som behövs för en smärtfri idrottsaktivitet.
Personal
Karl Spångberg – Leg. Naprapat
Mitt namn är Karl Spångberg, legitimerad naprapat med en passion för hälsa och träning. Min entusiasm för detta område har utvecklats genom mina erfarenheter från elitidrott och min tid som yrkesmilitär inom Försvarsmakten, där jag har utfört en mängd olika uppdrag. På Naprapatmästarna är mitt mål att erbjuda en personlig och holistisk vårdupplevelse, där vi tillsammans skapar en behandlingsplan som är skräddarsydd för dina specifika behov och mål.
Välkommen till Naprapatmästarna – jag hoppas vi ses snart
-
Är smått beroende av tyngdlyftning och alla sporter som innehåller en boll som man kan jaga.
Har köpt land i Skottland enbart för att kunna kalla mig Lord.
Grillar så ofta jag kan.
Blir aldrig för gammal för Disney.
Simon Nyberg – Naprapat
Jag heter Simon Nyberg, en engagerad naprapat med ett starkt driv att hjälpa dig att nå ditt bästa fysiska jag. Med en empatisk och lyhörd inställning, utformar jag skräddarsydda behandlingsplaner som inte bara lindrar smärta, utan också stärker din långsiktiga hälsa och ditt välbefinnande.
Min metodik bygger på noggrannhet och evidensbaserad vård, vilket gör att du kan känna dig trygg i att du är i goda händer när du arbetar mot dina hälsomål.
Jag ser till att varje individ får en unik vårdupplevelse som verkligen gör skillnad. Oavsett om du vill återhämta dig från en skada, förbättra din rörlighet eller bara må bättre i vardagen, är jag här för att hjälpa dig.
Välkommen till Naprapatmästarna – jag hoppas vi ses snart
-
– Jag är en riktig matälskare och njuter av allt från gourmetmat till enkla hemmarätter.
– Jag har en ambition att lära mig spela ett musikinstrument, kanske gitarr eller piano.
– Under en period bodde jag i Norge där jag också spelade handboll på elitnivå.
– Trots min bakgrund som idrottare, är jag lika stel som ett kylskåp.
Evelina Fransson – NaprapatStudent
Jag heter Evelina Fransson och studerar mitt andra år på Naprapathögskolan. Sedan tidigare är jag certifierad massageterapeut, och mitt brinnande intresse för hälsa, både fysiskt och psykiskt, har lett mig till att utbilda mig till naprapat. Jag fascineras av hur våra kroppar fungerar och hur rätt behandling kan göra stor skillnad i människors liv.
Genom mina erfarenheter har jag fått en bred förståelse för att alla har olika behov och förutsättningar – och att det aldrig är för sent att börja om eller att ta hand om sig själv. I mitt arbete möter jag dig med empati, lyssnar på din situation och utgår alltid från evidensbaserad vård. Tillsammans skapar vi en personligt anpassad behandling som matchar dina mål och förväntningar.
Utöver naprapati och massage har träning länge varit en stor del av mitt liv. Som 12-åring stod jag på teaterscenen, men vid 21 bytte jag scenljusen mot träningssalen och började instruera HIIT-pass – något jag gjorde i 2,5 år. Numera hittar du mig oftast i gymmet eller på ett crossfitpass, där jag älskar känslan av att pusha kroppen till max.
Jag är uppvuxen i en liten by i Östgötaskogarna där vi saknade mataffär, men hade en fantastisk liten blomsterbutik – något som lärde mig att uppskatta det lilla och det genuina.
Behöver du en stund för att fokusera på ditt välmående och få hjälp med din kropp? Då finns jag här för dig.
Thea alfredsson – NaprapatStudent
Jag heter Thea, naprapatstudent på tredje året vid Naprapathögskolan. Rörelse och träning har alltid varit en naturlig del av mitt liv då jag har dansat hela livet och har även en bakgrund inom simning på hög nivå som junior.
Som blivande naprapat vill jag kombinera min erfarenhet från dans och idrott med evidensbaserad kunskap som jag dagligen lär mig mer utav. Mitt fokus ligger på att skapa trygghet, motivation och långsiktiga lösningar som gör verklig skillnad, oavsett om det handlar om att lindra smärta, förbättra rörlighet eller stötta en aktiv livsstil.
-
Fun facts om mig :
– Jag döpte min hund efter min favorit Barbie film.
– Jag är extremt bra på att kunna låttexter.
– Mina guilty pleasure låtar är dansband. (Kanske tack vare alla timmar av buggträning.)
– Jag är besatt av egyptisk historia.
Hitta till vår Klinik
Sturegatan 34
114 36,
Stockholm
Öppettider
Måndag–Fredag
07:00–20:00
Lördag–Söndag
10:00–16:00